Que hago si corrompo el Grub?

Como bien saben chicos yo ando con el Dual Boot, no lo puedo evitar a veces me toca hacer cosas en windows, porque yo para virtualizar con el wine, a menos que sea estrictamente necesario, no lo hare, pero en fin, me tire el grub porque el windows le dio un "patatuz" y toco reinstalarlo y adios grub.

Despues de leer y tratar de auxiliar a mi pc, les digo como se soluciona, primero, busco el live cd de mi Distro, osea mi querido fed, a ustedes les sirve el proceso igual con cualquier sistema que tengan, cualquier distro sirve.

Los pasos son:

1. Metemos la distro en la maquina, live cd o live usb, recuerden que distro como Fed y ubu tienen su programa para hacer las live usb
2. entra a la terminal como super usuario, como siempre su
   
3. Crea un directorio que llamaras Linux: mkdir /mnt/linux
   
4. Ahora monta la partición raíz de tu distro que esta sin grub suponiendo que esta se encuentra en /dev/hda3, entonces digita en tu terminal: mount /dev/hda3 /mnt/linux/
   
5. Montemos el grub, recuerda que por lo general el grub esta en el hda1, asi:
   mount /dev/hda1 /mnt/linux/boot
   
6. Monta el proceso: mount /proc /mnt/linux/proc -t proc
   
7. Aqui está la parte más divertida del asunto, vas a entrar a un entorno chroot el cual te sirve para trabajar "como si" tuvieras un árbol de ficheros diferente
   chroot /mnt/linux
   
8. Obten el prefil del sistema para rootsource /etc/profile
   
9. aqui tenemos cuidado, si tenemos lilo el proceso es: /sbin/lilo -v, pero si tenemos grub, es:
   • teclea grub, ahora escribe lo siguiente(cada item es una linea, osea le dan al salto de carro o mejor conocido como enter, pilas no escriban todo junto!):
     1. root (hd0,0)
        
     2. setup (hd0)
        
     3. quit
10. Listo chicos, ahora tecleen exit o presionen Ctrl + D, reinican y listo10.- Después de esto, puedes teclear exit o Ctrl+D, reinicia tu computadora y ya todo debe estar bien!
    

Espero que les sirviera chicos!